초록

본 연구의 목적은 산림기반 건강관리 플랫폼을 개발하고, 효과 검증을 통해 실제 산림치유 현장에서의 사용가능성을 알아보는 것이다. 산림기반 건강관리 플랫폼은 기초건강정보와 모바일 웹에 자동 혹은 수동 입력되는 신체 및 심리 건강상태 정보를 분석하여 맞춤 산림치유활동을 추천하고, 손목에 착용한 웨어러블 기기를 통해 산림운동을 모니터링하여 올바른 운동정보를 제공한다. 또한 영양 관리 기능과 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 수면, 아토피를 개선을 위한 산림치유활동이 포함되었다. 개발된 산림 건강관리 플랫폼의 효과 검증을 위해 비만 중년 여성 25명(실험집단 13명, 통제집단 12명)을 대상으로 8주간 산림기반 맞춤형 건강관리 플랫폼을 이용하여 산림치유활동을 실시하였고, 신체 및 심리 건강상태를 측정하였다. 그 결과 체중과 체지방율 감소, 골격근량 증가, 건강관련 체력요인의 증가, 수면효율 향상과 심리상태의 향상을 보였다. 즉, 산림기반 맞춤형 건강관리 서비스를 이용한 산림치유활동은 비만 중년여성의 신체 및 심리 건강상태를 효율적으로 향상시키는 것으로 나타났다. 따라서 산림기반 맞춤형 건강관리 플랫폼 이용은 산림치유 및 질병과 건강관리 분야에서 유용하게 활용될 수 있을 것이다.

키워드

산림치유, 건강관리 플랫폼, 산림운동

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