目　的

妊娠末期の気分の落ち込みと関連する身体活動量の指標を示す。

対象と方法

58名の健康な初妊婦を対象とした準実験的研究の二次分析を行った。身体活動量は，活動量計（Polar Loop 2，Polar社製）により測定し，T1（妊娠5か月），T2（妊娠7か月），T3（妊娠9か月）における身体活動強度別実施時間（座位行動，低強度活動，中高強度活動）（分/日），1回の身体活動時間毎の累積時間（分/日）の平均値を算出した。気分の落ち込みあり群は，T3の自記式質問紙にて落ち込みの頻度が「時々ある～よくある」かつ程度が「少しつらい～とてもつらい」と回答した者とした。

結　果

気分の落ち込みあり群11名（18.9%）はなし群47名（81.1%）より，総活動時間（p=0.002），30分未満の座位行動時間（p=0.020），中高強度活動時間（p=0.035），10分未満の中高強度活動時間（p=0.018）が短かった。気分の落ち込みに対するReceiver Operating Characteristic解析では，T1における10分未満の中高強度活動時間のAUC（area under the curve）は，0.723（95%CI：0.555-0.892，p=0.022），最適カットオフ値は19.43分（感度0.702，特異度0.818）であり，T3における30分未満の座位行動時間のAUCは0.724（95%CI：0.565-0.883，p=0.029），最適カットオフ値は258.05分（感度0.786，特異度0.500）であった。

結　論

妊娠末期の気分の落ち込みを予測する指標として10分未満の中高強度活動時間および30分未満の座位行動時間が示された。散発的な身体活動や座位行動中断は，精神的健康に効果的である可能性が示唆された。