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Haufe-Lexware GmbH & Co. KG

Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt

Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen

  • Book
  • © 2023

Overview

Authors:
  1. Ulrike Hellert
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  2. Karolin Stix
    View author publications

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  • 8983 Accesses

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Table of contents (6 chapters)

  1. Front Matter

    Pages 1-11
    Download chapter PDF

  2. Einleitung

    • Ulrike Hellert, Karolin Stix
    Pages 13-15

  3. Stress macht die Runde

    • Karolin Stix
    Pages 17-59

  4. Stresstheoretische Grundlagen

    • Ulrike Hellert
    Pages 61-98

  5. Entwicklung von Stresskompetenz mit der Drei-S-Methode

    • Ulrike Hellert
    Pages 99-166

  6. Kreativität als zentrale Kompetenz der Zukunft

    • Karolin Stix
    Pages 167-205

  7. Anleitung und Tipps zum Transfer in die Praxis

    • Ulrike Hellert, Karolin Stix
    Pages 207-238

  8. Back Matter

    Pages 239-264
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Keywords

About this book

Die moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexität gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfähig zu entwickeln. Dazu gehört auch die kreative Stresskompetenz. Die Autorinnen beschreiben, wie Stress im Körper entsteht, welche Prozesse unter Stress ablaufen und wie sich insbesondere chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken kann. In ihrem Buch erklären sie, wie Personalverantwortliche, Führungskräfte und Berater:innen in drei Schritten Stresskompetenz entwickeln und mit entsprechenden Gestaltungsmaßnahmen und Strukturen gleichzeitig Kreativität und Gesundheit der Mitarbeitenden fördern. Mit Handlungsempfehlungen für den Arbeitsalltag.Inhalte:Stresstheoretische Grundlagen und Begrifflichkeiten Die 3-S-Methode: Stressanalyse, Stressbewertung und Stressbewältigung Glaubenssätze, innere Antreiber, kognitive Konzepte Ressourcen als entscheidene Schlüsselfaktoren Voraussetzungen für kreative Prozesse und kreativitätsförderliche Arbeitsbedingungen Einfach umsetzbare Übungen und Tipps zum Transfer in die Praxis Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: Zugriff auf ergänzende Materialien und Inhalte E-Book direkt online lesen im Browser
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