ЗВ’ЯЗОК ОСОБИСТІСНОЇ ЗРІЛОСТІ ЛЮДИНИ ЗІ СПОСОБОМ ЖИТТЯ

Анотація

Вступ. В останні десятиліття досліджується вплив духовності на здоров’я людини. На цей час є дані про наявність зв’язку між духовністю / релігійністю та способом життя людини. Проте ці дані не завжди є однозначними і зрозумілими, часто носять суперечливий характер.

Мета ⸻ встановити зв’язок особистісної зрілості людини зі способом життя.

Матеріал і методи. 560 осіб, чоловіки ⸻ 301 (53.75%), жінки ⸻ 269 (46.25%). Середній вік обстежених ⸻ 35.00±17.75 (95% довірливий інтервал: 33.52–36.47) років. Для встановлення рівнів особистісної зрілості проведено опитування за Хосе Стивенсом (Jose Stevens). Рівні особистісної зрілості людини вважалися рівнями духовного розвитку (низький, середньонизький, середньовисокий, високий, недиференційований та комбінований). Спосіб життя оцінювали на основі даних про фізичну активність на роботі / навчанні та у побуті, регулярність та активність на відпочинку / під час розваг, проведення свого вільного часу, вживання алкоголю, ставлення до тютюнопаління, регулярність харчування.

Результати. У 53.39% (299/560) обстежених осіб виявлені високі, а у 35.54% (199/560) ⸻ низькі, включаючи недиференційований, рівні особистісної зрілості. Встановлено сприятливу залежність рівня особистісної / духовної зрілості людини з декотрими складовими способу життя, що виявляється у його прямому зв’язку з наявністю фізичної активності під час відпочинку / розваг та зворотного зв’язку з вживанням алкоголю та палінням тютюну. Такі складові способу життя, як виконання регулярних фізичних навантажень на роботі / навчанні та в побуті, форми проведення вільного часу та організація власного харчування зворотно пов’язані з рівнем особистісної / духовної зрілості людини, що протирічить існуючим уявленням про сприятливий зв’язок цих складових способу життя людини з рівнем її духовності.

Висновки. Між особистісною / духовною зрілістю людини та способом життя існує істотний зв’язок. Високі рівні духовності сприяють фізичній активності під час відпочинку / розваг, зменшенню вживання алкоголю та паління тютюну.