방과 후 뉴 스포츠 운동프로그램이 비만 초등여학생의 체력과 비만인자에 미치는 영향

김민재; 이경렬

doi:10.13000/JFMSE.2023.6.35.3.451

주제분류

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저널정보

한국수산해양교육학회
수산해양교육연구 학술저널
수산해양교육연구 제35권 제3호(통권 제123호)
2023.6 451 - 463 (13page)
DOI : 10.13000/JFMSE.2023.6.35.3.451

저자정보

김민재 (경남대학교)
이경렬 (경남대학교)

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Twenty five obese elementary school students were participated in this study. The students in the exercise group participated in an exercise program that applied T-ball, sports dodgeball, and chuke ball three times a week and 60 minutes a day for 12 weeks. The following conclusions were obtained as a result of examining the effects of the exercise program on physical fitness and obesity factors. First, weight and BMI in body composition decreased after participating 12 weeks of after school new sports exercise program. Second, among physical fitness factors, flexibility, power, and muscle strength. Third, in the obesity factors, Leptin decreased and Adiponectin increased, and Ghrelin decreased in the exercise group, but increased in the control group. In the consideration of results of this study, new sport activities are found to improve body composition among obese elementary school girls and to have positive effects on physical fitness and obesity-related hormone factors. Therefor, new sport activities need to be recommended to school-age obese children for their recognition of the importance exercise and life long participation in exercise by forming exercise habits in early age.

#New sports #Physical fitness #Obesity

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