Pneumologie 2013; 67 - V360
DOI: 10.1055/s-0033-1334500

Aerobes Ausdauertraining mit sportmedizinischer Anleitung als effektive ambulante pneumologische Rehabilitationsmaßnahme – eine Projektstudie

W Ammenwerth 1, C Crolow 1, H Wurps 1, N Schönfeld 1, T Blum 1, TT Bauer 1
  • 1Klinik für Pneumologie, Lungenklinik Heckeshorn, Helios Klinikum Emil von Behring, Berlin

Hintergrund: In der Rehabilitation stehen im Fachgebiet der Inneren Medizin muskuläre Ausdauerbelastungen im Vordergrund des sporttherapeutischen Handelns. Leider ist das ambulante Rehabilitationsangebot für viele pneumologische Patienten begrenzt und Lungensportgruppen noch nicht flächendeckend vorhanden. So wurde ein Ausdauersportprogramm mit sportmedizinischer Anleitung als ambulante pneumologische Rehabilitationsmaßnahme entwickelt und auf Effektivität überprüft.

Methode: In diese Projektstudie wurden konsekutiv 30 Patienten (49,6 ± 6,8 Jahre) mit verschiedenen pneumologischen Erkrankungen eingeschlossen. Der ambulanten sporttherapeutischen Intervention (12-wöchiges aerobes Ausdauersportprogramm mit ≥3 Trainingseinheiten pro Woche) wurde eine professionelle Leistungsdiagnostik inkl. Spiroergometrie und Laktatstufentest nach Standards der DGP und DGSP vorgeschaltet und somit die optimalen individuellen Trainingsbereiche festgelegt.

Ergebnisse: Nach erfolgreicher Absolvierung des Trainingsprogramms konnten signifikante Verbesserungen in den Bereichen Luftnotempfinden (Borg-Summenwert: 64,5 ± 10,2 vs. 61,2 ± 11,6, Punkte, p = 0,020), Körperkonstitution (BMI: 25,5 ± 3,3 vs. 25,1 ± 3,2 kg/m2, p = 0,025; Körperfettanteil: 24,8 ± 5,9 vs. 23,8 ± 6,5%, p = 0,047) sowie körperliche Leistungsfähigkeit (VO2 bei 4 mmol/l Laktat: 24,4 ± 7,0 vs. 26,6 ± 7,7 ml/min/kg, p < 0,013; Leistung bei 4 mmol/l Laktat: Laufen/Walking (n = 15) +1,1 km/h, p < 0,001 und Rad/Ergometer (n = 15) +8,9 Watt, p = 0,027) verzeichnet werden. Diese positiven Entwicklungen zeigten sich auch in der psychischen und körperlichen Lebensqualitätssteigerung, erhoben mittels SF36-Fragebogen.

Schlussfolgerung: Das vorgestellte ambulante Ausdauersportprogramm kann als gut durchführbar angesehen werden und erwies sich auch in eigenverantwortlicher Durchführung nach qualifizierter Anleitung als eine hocheffektive ambulante Rehabilitationsmethode für Patienten mit unterschiedlichen pneumologischen Erkrankungen.