Zusammenfassung
Natürlich werden manche sagen, Yoga kann man nicht aus Büchern lernen. Und das mag für den klassischen Yoga durchaus zutreffen. Doch die Vielzahl an Yogastilen, die sich aus der indischen Tradition heraus entwickelt haben, zeigt uns deutlich, dass es viele verschiedene Zugänge und Annäherungen an die Praxis gibt. Jeder dieser Yogastile hat seine Berechtigung und findet seine Anhängerschaft.
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Mainau, C. (2017). Zurück ins Leben – auf der Matte Übungsanleitungen. In: Yoga Zurück ins Leben. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-49929-0_6
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