Zusammenfassung
Das Erleben von Stress hat weniger mit der Menge der Arbeit zu tun, als vielmehr mit der Wahrnehmung von Bewältigungsmöglichkeiten. Ob wir Stress empfinden oder die Tätigkeit herausfordernd erleben, hängt also maßgeblich von der kognitiven Selbstbewertung der Situation ab. In diesem Kapitel wird veranschaulicht, wie schnell aus einem Opfer ein Täter werden kann und warum Retterdynamiken oft wenig zielführend sind. Mit den verschiedenen Ich-Zuständen aus der Transaktionsanalyse werden negative Haltungen analysiert. Ein professioneller Umgang mit alkoholkranken Mitarbeitern wird beschrieben und die heilsame Methode der Imagination exemplarisch aufgezeigt.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Notes
- 1.
Anmerkung: Mit dem selbstkritischen „alles andere als ein Erwachsenenverhalten“ geht er wieder ins kritische Eltern-Ich und provoziert damit das angepasste Kind-Ich in ihm selbst. Mit dem angepassten Kind-Ich nimmt Herr Schäfer dann eine Opferhaltung ein, die ihm die Energie raubt, selbst aktiv zu werden. Und diese Eigenaktivität ist wichtig im Coaching, um Veränderungen bewirken zu können.
Literatur
Berne, Eric (1967) Spiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt
Broome, ME; Lillis, PP; McGahee, TW; Bates, T (1992) The use of distraction and imagery with children during painful procedures. Oncological Nursing Forum. 19/3: 499–502
Driessen Martin; Schulte S, Luedecke C, Schaefer I, Sutmann F, Ohlmeier M, Kemper U, Koesters G, Chodzinski C, Schneider U, Broese T, Dette C, Havemann-Reinicke U (2008) TRAUMAB-Study Group. Trauma and PTSD in patients with alcohol, drug, or dual dependence: a multi-center study. Alcoholism: Clinical and Experimental Research 2008 Mar; 32(3): 481–8.
During, Matthew; Kalev-Zylinska, Margareta (2006) Alcohol improves bad memories. http://www.theallineed.com/medine (Zugriff: 27.08.2010)
Erikson, Erik (1988) Der vollständige Lebenszyklus Frankfurt am Main: Psychosozial-VerlagFallada, Hans (1959) Der Trinker. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt
Goetsch, Monika (1999) Im Gespräch: Gerald Hüther. Wenn der Schweiß ausbricht. Deutsches Allgemeines Sonntagsblatt, 29. Januar 1999, Nr. 4
Hagehülsmann, Ute; Hagehülsmann, Heinrich (2001) Der Mensch im Spannungsfeld seiner Organisation. Transaktionsanalyse in Managementtraining, Coaching, Team- und Personalentwicklung, S. 14, 119 f. Paderborn: Junfermann
Hüther, Gerald (1999) Biologie der Angst. Göttingen: Sammlung Vandenhoeck
Karpman, Stephen (1968) Fairz tales anad Script Drama Analyses. Transactional Analysis Bulletin. 7: 39–34
Krakow, B; Zadra A (2006) Clinical management of chronic nightmaraes: imagery rehearsal therapy. Behavioral SleepMedicine 4/1: 45–70
Lazarus, Richard (1991) Emotion and adaption. New York: Oxford University Press
Levine, Peter; Frederick, Ann (1998) Trauma-Heilung. Das Erwachen des Tigers. Unsere Fähigkeit traumatische Erfahrungen zu transformieren. Essen: Synthesis
Long, MA; Simone, SS; Tucher, JJ (1986) Outpatient treatment of hyperemesis gravidarum with stimulus control and imagery procedures. Journal of Behavioral Therapy Exp. Psychiatry 17/2: 105–109
Lüdecke, Christel (2013) Sucht und Traumafolgestörungen. In: Mabuse Zeitschrift für alle Gesundheitsberufe 203/38: 30–32.
Mills, Kathrine L; Teesson, M., Ross, J., Peters, L. 2006. Trauma, PTSD, and Substance Use Disorders: Findings from Australien National Survey of mental Health and Well-Beiing. American Journal of Psychiatry, 163: 651–658
Reddemann, Luise (2006) Imagination als heilsame Kraft. Zur Behandlung von Traumafolgen mit ressourcenorientierten Verfahren. Stuttgart: Klett Cotta, leben lernen
Schäfer I, Najavits LM (2007) Clinical challenges in the treatment of patients with PTSD and substance abuse. Current Opinion in Psychiatry, 20, 614–618.
Internetadressen
http://www.onmeda.de/gesund_leben/rauchen_alkohol_drogen/alkohol/alkohol.html?p=8 (Zugriff: 27.5.2010)
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/alcohol.html (Zugriff: 01.05.2007)
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/verdauung/leber/gedaechtnisforschung_nid_38188.html (Zugriff: 27.5.2010)
http://www.alkohol-hilfe.de/Broschueren/Alkoholfrei_BZGA.pdf (Zugriff 8.8.2014)
http://www.dhs.de/datenfakten/alkohol.html. (Zugriff 8.8.2014)
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Rights and permissions
Copyright information
© 2015 Springer-Verlag Berlin Heidelberg
About this chapter
Cite this chapter
Tewes, R. (2015). Stress managen. In: Führungskompetenz ist lernbar. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-45223-3_11
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-45223-3_11
Published:
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-662-45222-6
Online ISBN: 978-3-662-45223-3
eBook Packages: Medicine (German Language)