Verhaltenstherapeutische Ansätze zur Ärger- und Aggressionskontrolle

Zusammenfassung

Ärger und Aggressionen gehören in das Repertoir menschlicher Emotionen und Verhaltensmöglichkeiten. Sie werden zu einem Problem und ggf. auch zu einem pathologischen Phänomen, wenn sie dysfunktional werden. Eine Dysfunktionalität kann von außen wie auch sehr viel häufiger von Betroffenen selbst definiert werden. Parameter sind z.B. ein Mißverhältnis in der Intensität, der Dauer, der Frequenz oder der Qualität der Reaktion selbst bzw. auch ihrer Konsequenzen. Hierbei gibt es fließende Übergänge zwischen sog. normalen und pathologischen Reaktionen. Allerdings gilt, daß es unbeschadet dieser übergangszone eindeutig als dysfunktional bzw. pathologisch zu bezeichnende ärger- und Aggressionszustände gibt. Des weiteren ist festzustellen, daß ärger — so normal er auch im alltäglichen menschlichen Leben Sein mag — doch in sehr vielen Situationen des modernen Lebens negativ zu bewerten ist, weil es dadurch zu einer Reduktion der Problembewältigungskompetenz kommt. Wer beispielsweise Schwierigkeiten hat, einen Faden durch ein Nadelöhr zu ziehen, der mag verständlicherweise ärgerlich werden, Scine Erfolgschancen werden damit allerdings eher noch schlechter. Aus dieser Überlegung ist die Grauzone zwischen normalen und pathologischen Ärger- und Aggressionszuständen im Zweifelsfalle eher dem dysfunktionalen Bereich zuzuordnen.