Die körperliche Leistungsfähigkeit unter Langzeit-Magnesium-Gabe

Zusammenfassung

Für die körperliche Leistungsfähigkeit sind neben den chemischen Energieträgern auch Substanzen beteiligt, die für die enzymatischen Umsetzungen dieser Substrate benötigt werden, wie Vitamine, Elektrolyte und Spurenelemente. Es ist bekannt, daß nutritiv bedingter Mangel an Elektrolyten, besonders an Magnesium, leistungslimitierend wirken kann [1, 2]. Durch die Ernährungsgewohnheiten und auch durch falsche Bodenbearbeitung besteht ein pandemischer Magnesiummangel [2], so daß es interessant erscheint, inwieweit eine hochdosierte Zufuhr dieses nach Kalium am zweithöchsten intrazellulär konzentrierten Elektrolyten die körperliche Leistungsfähigkeit beeinflußt.