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Übergewicht

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Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin

Zusammenfassung

Ein bewährtes Konzept zur Gewohnheitskontrolle wird gut nachvollziehbar Schritt für Schritt beschrieben. Das Konzept betrifft weder Essstörungen (z. B. Bulimie) noch Übergewicht als Nebenwirkung von Medikamenten. Nach Klärung des Behandlungsauftrages und der Motivationen kommt vor allem die Zeitprogression zum Einsatz. In der Trancearbeit stellt der Patient sich mit all seinen Sinnen den Zeitpunkt in der Zukunft vor, wo er sein Wunschgewicht erreicht hat und imaginiert Situationen und sein angenehmes Empfinden. Aus der Zeitprogression blickt er zurück auf alles, was auf seinem Weg zum Wunschgewicht hilfreich war. Utilisationen (z. B. von Tierverhalten), Metaphern, positive Affirmationen als „Werbeslogans für die Seele“ und posthypnotische Aufträge unterstützen die Änderung der Essgewohnheiten sowie die Aufnahme und Beibehaltung körperlicher Aktivitäten. Überlegungen zur Übertragung und Gegenübertragung runden das Kapitel ab.

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Authors and Affiliations

  1. Sternwartestr. 21A/13, 1180, Wien, Österreich

    Dr. Marianne Martin

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  1. Akademie der Milton-Erickson-Gesellschaft, Universität Tübingen, Tübingen, Germany

    Dirk Revenstorf

  2. MEG-Stiftung München, München, Germany

    Burkhard Peter

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Martin, M. (2015). Übergewicht. In: Revenstorf, D., Peter, B. (eds) Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-54577-1_30

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